你可能聽過Omega-3、6、9,但有聽過Omega-7嗎?
我們日常生活中可以攝取的好油,舉例來說:亞麻仁油、魚油、印加果油、苦茶油等,大部分多是以攝取Omega-3、Omega-6、Omega-9為主。不過,近年來,新興的Omega-7用於科學臨床之實證越來越多,其之功效涵蓋身體保健、美容保養、提高人體代謝等,用途廣泛且功效備受肯定。
Omega-7的功效有哪些?
我們日常生活中可以攝取的好油,舉例來說:亞麻仁油、魚油、印加果油、苦茶油等,大部分多是以攝取Omega-3、Omega-6、Omega-9為主。不過,近年來,新興的Omega-7用於科學臨床之實證越來越多,其之功效涵蓋身體保健、美容保養、提高人體代謝等,用途廣泛且功效備受肯定。
Omega-7的功效有哪些?